Medisinske planter å så selv: kalender og bruksområder i hagen

Hvorfor dyrke sine egne medisinske planter?

Medisinske planter har alltid vært allierte i naturlig pleie. Ved å dyrke dem selv, tar man kontroll over et levende urtehageri, enkelt, effektivt, tilgjengelig for alle. Enten det er for å lage te, lindre forkjølelse eller fremme fordøyelsen, kan mange planter lett sås i hagen… eller i potte.

Her er en klar guide for å kjenne til de viktigste sortene å så, den tilpassede kalenderen, og deres konkrete bruksområder i hverdagen.

1. Medisinske planter å så om våren

🌿 Kamille matricaria

• Såing: mars-april i potte, eller mai direkte i jorden.
• Bruk: fordøyelsesfremmende, beroligende, lindrende (kvelds-te).

🌿 Sitronmelisse

• Såing: april-mai i potte, omplanting etter frost.
• Bruk: stressdempende, søvnhjelp, lindrer fordøyelsessmerter.

🌿 Hellige basilikum (Tulsi)

• Såing: april-mai innendørs, varme nødvendig.
• Bruk: mild tonic, betennelsesdempende, immunstimulerende.

2. Planter å så om sommeren

🌿 Borre

• Såing: fra mai til juli direkte på plass.
• Bruk: mild betennelsesdempende, vanndrivende, spiselige blomster.

🌿 Ringblomst (Calendula)

• Såing: april til juni direkte i jorden.
• Bruk: hudpleie (macerater, salver), blomster i te eller avkok.

3. Planter å så om høsten

🌿 Valerian

• Såing: september-oktober, direkte i jorden eller i potte for overvintring.
• Bruk: naturlig sovemiddel, muskelavslappende.

🌿 Valmue

• Såing: september til november.
• Bruk: mildt brystmiddel, lett nervøs beroliger.

4. Tips for såing av medisinske planter

• Foretrekk en lett og ikke-beriket jord (medisinske planter liker ikke for næringsrik jord).
• Så på overflaten for veldig fine frø (kamille, valmue).
• Vann med fin dusj for å unngå å flytte frøene.
• Merk hver såing nøye: noen arter ligner mye på hverandre som unge.

5. Hvordan bruke dem i hverdagen?

☕ Som infusjon / te

• Kamilleblomster, fersk sitronmelisse, hellig basilikum…
• La trekke 1 spiseskje i kokende vann i 7 til 10 minutter.

🧴 Som oljeuttrekk eller salve

• Ringblomst: la trekke i olivenolje i 3 uker i solen, sil.
• Ideell base for å lage egne naturlige kremer.

🌼 I matlaging

• Ferske blomster av borre, ringblomst eller valmue som pynt på salat eller dessert.

Konklusjon

Å så sine egne medisinske planter gjør det mulig å skape en personlig, levende og utviklende pleiehage. Hvert blad, hver blomst som dyrkes, blir et lager av medisin, et mildt alternativ og en kilde til tilfredshet. Enten du har en liten balkong eller en full hage, er det alltid plass til en kamille eller sitronmelisse.

🌱 Oppdag våre økologiske medisinske frø for naturlig dyrking.