Medicinske planter til selv at så: kalender og anvendelser i haven

Hvorfor dyrke sine egne medicinske planter?

Medicinske planter har altid været allierede i naturlig pleje. Ved selv at dyrke dem tager man kontrollen over et levende urtehave, enkelt, effektivt og tilgængeligt for alle. Uanset om det er for at lave te, lindre en forkølelse eller fremme fordøjelsen, kan mange planter nemt sås i haven… eller i potte.

Her er en klar guide til at kende de vigtigste sorter at så, den passende kalender og deres konkrete anvendelser i hverdagen.

1. Medicinske planter at så om foråret

🌿 Kamille matricaria

• Såning: marts-april i potte, eller maj direkte i jorden.
• Anvendelse: fordøjelsesfremmende, beroligende, lindrende (aften te).

🌿 Citronmelisse

• Såning: april-maj i potte, udplantning efter frost.
• Anvendelse: stressdæmpende, hjælper søvn, lindrer fordøjelsessmerter.

🌿 Hellig basilikum (Tulsi)

• Såning: april-maj indendørs, varme nødvendig.
• Anvendelse: mild tonic, antiinflammatorisk, immunstimulerende.

2. Planter at så om sommeren

🌿 Borre

• Såning: fra maj til juli direkte på voksestedet.
• Anvendelse: mild antiinflammatorisk, vanddrivende, spiselige blomster.

🌿 Læge morgenfrue (Calendula)

• Såning: april til juni direkte i jorden.
• Anvendelse: hudpleje (macerater, salver), blomster til te eller dekoktion.

3. Planter at så om efteråret

🌿 Baldrian

• Såning: september-oktober, direkte i jorden eller i potte til overvintning.
• Anvendelse: naturligt sovemiddel, muskelafslappende.

🌿 Valmue

• Såning: september til november.
• Anvendelse: mild brystmedicin, let nervøs beroliger.

4. Råd til såning af medicinske planter

• Foretræk en let og ikke-beriget jord (medicinske planter kan ikke lide for næringsrig jord).
• Så på overfladen for meget fine frø (kamille, valmue).
• Vand med fin bruser for ikke at flytte frøene.
• Marker hver såning omhyggeligt: nogle arter ligner meget hinanden som unge.

5. Hvordan bruge dem i hverdagen?

☕ Som infusion / te

• Kamilleblomster, frisk citronmelisse, hellig basilikum…
• Lad trække 1 spiseskefuld i næsten kogende vand i 7 til 10 minutter.

🧴 Som olie-macerat eller salve

• Læge morgenfrue: macerér i olivenolie i 3 uger i solen, filtrer.
• Ideel base til at lave sine egne naturlige cremer.

🌼 I køkkenet

• Friske blomster af borre, læge morgenfrue eller valmue som pynt på salat eller dessert.

Konklusion

At så sine egne medicinske planter giver mulighed for at skabe en personlig, levende og udviklende plejehave. Hvert blad, hver blomst, der dyrkes, bliver en medicinreserve, et blidt alternativ og en kilde til tilfredshed. Uanset om du har en lille altan eller en hel have, er der altid plads til en kamille eller citronmelisse.

🌱 Opdag vores økologiske medicinske frø til naturlig dyrkning.