自己种植的药用植物：花园中的种植时间表和用途

🌿 为什么要种植自己的药用植物？

⚖️ 开始前需要了解的事项

重要提示：植物的使用与法规

在法国，只有医疗专业人员和药剂师被授权为药用目的开具或建议植物。某些健康声明、治疗属性、维生素或对机体的影响受到法律严格监管。
在SemiSauvage Permaculture，我们仅提供经过植物学鉴定的种子，用于园艺、装饰或食用（泡茶、煎煮、烹饪等）。
任何药用目的的使用都必须经过合格医疗专业人员的确认。

⚠️ 野生或药用植物的种植需要对物种进行严格识别，并对可能的禁忌症、药物相互作用或副作用保持谨慎。

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自然地重新关爱自己……

种植自己的药用植物可以打造一个个人的、充满生机且不断发展的疗愈花园。这是与简单的动作重新连接：播种、观察、收获和加工。晚间草药茶、自制膏药、可食用的花卉装饰……即使是阳台也能容纳一些珍贵的香草。

我们在这里为您精选了易于种植的植物，均来自我们的目录，并附有其传统用途的一般说明。

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🌱 1. 春季播种

🌼母菊

• 播种：三月至四月育苗，或五月直接露地播种。

• 传统：晚上泡茶使用，采用干花。

🌿 柠檬香蜂草

• 播种：四月至五月在温室内，霜冻后移栽。

• 特点：柠檬味叶子，常用于泡茶。

🌿 圣罗勒 (Tulsi)

• 播种：四月至五月，在温暖的保护环境中（最低20°C）。

• 传统用途：亚洲香草，因其芳香叶片而栽培。

🌿 绿茴香

• 播种：四月开始排播，阳光充足处。

• 收获时间：夏末采收其种子。

🌸 紫锥花

• 播种：三月至五月，在保护下或霜冻后原地播种。发芽有时较慢（2至4周）。

• 特点：多年生植物，拥有大型紫色花朵，因其耐寒性和传统用途而受到园艺爱好者喜爱。

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☀️ 2. 夏季播种

🌸 琉璃苣

• 播种：五月至七月，原地播种。

• 特点：其花可食用且具有装饰性，需新鲜且适量使用。

🌼 金盏花 (Calendula)

• 播种：四月至六月。

• 传统：观赏性彩色植物，干花用于各种自制配方（烹饪或化妆品）。

🌿 马鞭草

• 播种：从五月底开始。

• 观察：地中海耐寒植物，蜜源植物，传统上因其芳香叶片而栽培。

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🍂 3. 秋季播种

🌸 缬草

• 播种：九月至十月。有时建议进行分层处理。

• 注意：根部常见于古籍中——使用前请咨询专业人士。

🌺 虞美人 (Papaver rhoeas)

• 播种：秋季或早春初期。

• 注意事项：仅使用野生品种，需与其他严格管制的罂粟类型区分开来。

🌿 药用锦葵

• 播种：秋季或春季。需要良好排水。

• 特点：自古以来以其肉质根部闻名。

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🌾 4. 种植建议

• 尤其是育苗时，选择细腻、贫瘠且排水良好的土壤。

• 某些非常细小的种子（洋甘菊、罂粟花……）撒在表面，不覆盖土壤。

• 浇水时使用轻柔喷雾：药用种子有时很轻，易被移动。

• 仔细标记：幼苗可能相似，容易混淆。

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🌼 5. 如何简单使用

我们只出售种子。植物的使用权属于您的种植，但这里有一些传统或烹饪的使用建议：

🍵 泡茶与煎剂

• 洋甘菊花、柠檬香蜂草叶、绿茴香籽……

• 经典做法：1汤匙配250毫升热水，浸泡7到10分钟。

🧴 自制浸膏

• 金盏花的花朵可以晒干后，在阳光下用植物油浸泡2到3周。

• 严格用于化妆品或烹饪，绝不用于医疗。

🥗 花卉料理

• 新鲜的琉璃苣、罂粟花或金盏花，用来装饰沙拉、奶酪或甜点。

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🌿 总结

种植自己的药用植物，就是重新连接古老的知识，获得自主权，并与自己的花园建立亲密联系。这需要严谨和谨慎，但回报是巨大的满足感。

即使在窗台上放几个花盆，也足以播种洋甘菊、柠檬香蜂草或琉璃苣，享受简单、本地且自然的种植。