צמחי מרפא לזריעה עצמית: לוח זמנים ושימושים בגינה

🌿 למה לגדל את הצמחים הרפואיים שלך?

⚖️ מה שצריך לדעת לפני שמתחילים

חשוב: שימוש בצמחים ורגולציה

בצרפת, רק אנשי מקצוע רפואיים ורוקחים מורשים לרשום או לייעץ על צמחים למטרות רפואיות. טענות בריאותיות מסוימות, תכונות תרפויטיות, ויטמינים או השפעות על הגוף מפוקחות בקפדנות על ידי החוק.
ב-SemiSauvage Permaculture, אנו מציעים רק זרעים של צמחים מזוהים בוטנית, המיועדים לשימוש חקלאי, דקורטיבי או תזונתי (חליטות, ריכוכים, בישול...).
כל שימוש למטרות רפואיות חייב להיות מאושר על ידי איש מקצוע רפואי מוסמך.

⚠️ גידול צמחים ברי-בר או רפואיים דורש זיהוי מדויק של המינים, וכן זהירות לגבי התוויות נגד אפשריות, אינטראקציות עם תרופות או תופעות לוואי.

---

לטפל בעצמך... באופן טבעי

גידול הצמחים הרפואיים שלך מאפשר ליצור גן-טיפול אישי, חי ומתפתח. זו חזרה לפעולות פשוטות: לזרוע, לצפות, לקצור ולהכין. חליטות ערב, משחות ביתיות, קישוטים פרחוניים אכילים... אפילו מרפסת יכולה לארח כמה צמחי תבלין יקרים.

אנו מציעים כאן מבחר של צמחים שקל לגדל, מתוך הקטלוג שלנו, עם הנחיות כלליות על השימושים המסורתיים שלהם.

---

🌱 1. לזרוע באביב

🌼 קמומיל מטריקר

• זריעה : מרץ-אפריל בכוס, או מאי ישירות באדמה.

• מסורת : משמשת לתה ערב, מבוסס על פרחים מיובשים.

🌿 מליסה רפואית

• זריעה : אפריל עד מאי תחת מקלט, השתלה לאחר הכפור.

• מאפיין : עלים עם טעם לימוני, פופולריים לתה.

🌿 בזיליקום קדוש (Tulsi)

• זריעה : מאפריל עד מאי תחת מחסה חם (מינימום 20 °C).

• שימושים מסורתיים : צמח ארומטי מאסיה, מגודל על עלעליו הריחניים.

🌿 אניס ירוק

• זריעה : בשורה החל מאפריל, חשיפה לשמש.

• לקטוף : עבור הזרעים שלה בסוף הקיץ.

🌸 אכינצאה סגולה

• זריעה : מרץ עד מאי תחת מחסה או במקום לאחר הכפור. הנבטה לפעמים איטית (2 עד 4 שבועות).

• מאפיין : צמח רב שנתי עם פרחים סגולים גדולים, מוערך בגינה על עמידותו ושימושיו המסורתיים העתיקים.

---

☀️ 2. לזרוע בקיץ

🌸 בורראש אופיסינל

• זריעה : מאי עד יולי, במקום.

• מאפיין : הפרחים שלו אכילים וקישוטיים, יש להשתמש בהם טריים במידה.

🌼 סוצ'י אופיסינל (Calendula)

• שתילה : אפריל עד יוני.

• מסורת : צמח נוי צבעוני, פרחים מיובשים המשמשים במגוון הכנות ביתיות (קולינריות או קוסמטיות).

🌿 היסופוס אופיסינאל

• שתילה : במקום החל מסוף מאי.

• תצפיות : צמח ים תיכוני חסון, מניב צוף, שגדל מסורתית על מנת לקבל את עלי התבלין שלו.

---

🍂 3. לשתול בסתיו

🌸 ואלריאן אופיסינאל

• זריעה : ספטמבר-אוקטובר. לעיתים מומלץ לבצע סטרטיפיקציה.

• תשומת לב : השורשים מוזכרים לעיתים קרובות בספרים עתיקים – יש להתייעץ עם מומחה לפני כל שימוש.

🌺 קוקליקוט (Papaver rhoeas)

• זריעה : בסתיו או בתחילת האביב.

• אזהרה : רק הזן הבר משמש, יש להבדילו מסוגים אחרים של פרגים שמוסדרים בקפדנות.

🌿 גוימבו אופי'סינלה

• זריעה: בסתיו או באביב. דורש ניקוז טוב.

• מאפיין: ידוע מאז העת העתיקה בזכות שורשיו הבשרניים.

---

🌾 4. עצות לגידול

• עדיפו קרקע דקה, דלה ומנוקזת היטב, במיוחד לזריעה בכוסות.

• חלק מהזרעים, דקים מאוד (קמומיל, פרג...), נזרעים על פני השטח ללא כיסוי.

• השתמשו בריסוס עדין להשקיה: הזרעים הרפואיים לעיתים קלים ורגישים להזזה.

• תייגו בקפידה: השתילים יכולים להיראות דומים ולגרום לבלבול.

---

🌼 5. איך להשתמש בהם בפשטות

אנו מוכרים רק זרעים. השימוש בצמחים מהגידולים שלכם הוא באחריותכם, אך הנה כמה רעיונות לשימוש מסורתי או קולינרי:

🍵 חליטות ותמציות

• פרחי קמומיל, עלי מליסה, זרעי אניס ירוק...

• הכנה קלאסית: כף אחת ל-250 מ"ל מים רותחים, חליטה של 7 עד 10 דקות.

🧴 מיצויים ביתיים

• פרחי הקלנדולה יכולים להיות מיובשים ואז מושרים בשמן צמחי בשמש במשך 2 עד 3 שבועות.

• שימוש קוסמטי או קולינרי בלבד, לעולם לא רפואי.

🥗 בישול פרחוני

• פרחים טריים של בורראץ', פרג או קלנדולה לקישוט סלטים, גבינות או קינוחים.

---

🌿 לסיכום

לגדל את הצמחים הרפואיים שלך זה להתחבר מחדש לידע עתיק, לזכות בעצמאות, ולפתח קשר אינטימי עם הגינה שלך. זה דורש משמעת וזהירות, אך בתמורה מציע סיפוק רב.

אפילו כמה עציצים על אדן החלון מספיקים לזרוע קמומיל, מליסה או בורראץ', וליהנות מתרבות פשוטה, מקומית וטבעית.