Sembrar abonos verdes: intereses, tipos, calendario de cultivo

🌿 Los abonos verdes: nutrir la tierra, naturalmente

Los abonos verdes son plantas que se siembran no para cosechar, sino para nutrir, proteger y regenerar el suelo. Una vez establecidos, crecen rápidamente, cubren la tierra y luego se siegan o entierran para devolver su materia orgánica al suelo.

Indispensables en permacultura y jardinería sostenible, los abonos verdes permiten evitar los fertilizantes químicos, mejorar la fertilidad del suelo, frenar la erosión y favorecer la vida del suelo. Una herramienta simple, eficaz y adecuada para todo tipo de huertos.

---

✅ ¿Por qué sembrar abonos verdes?

• Estructurar el suelo: algunas plantas tienen raíces fuertes que aflojan naturalmente la tierra, sin cavar.

• Fijar el nitrógeno atmosférico: gracias a las Fabáceas (como el trébol o la alfalfa), el nitrógeno se capta del aire y luego se libera en el suelo.

• Limitar las malezas: una cobertura vegetal densa frena las "malas hierbas".

• Proteger el suelo desnudo: contra la helada, la evaporación y el apelmazamiento debido a la lluvia.

• Fomentar la vida microbiana: aportando materia orgánica fresca, favorable para lombrices y bacterias beneficiosas.

---

🌱 ¿Qué plantas usar como abono verde?

Aquí algunas variedades que ofrecemos a la venta y que puede integrar fácilmente en su plan de cultivo:

💜 Phacélie

• Crecimiento muy rápido, en 6 a 8 semanas.

• Planta mielífera, ideal para atraer a los polinizadores.

• Muy pocos riesgos de enfermedades porque no pertenece a las familias comunes del huerto.

• Para sembrar de marzo a octubre.
  

🍀 Trébol blanco o trébol encarnado

• Excelente fijador de nitrógeno.

• Crecimiento lento pero denso, excelente cobertura invernal.

• Siembra en primavera o en otoño.
  

🌾 Centeno, avena, trigo, sorgo negro

• Perfectos en otoño para proteger el suelo en invierno.

• Raíces profundas muy estructurantes.
  

🌼 Mostaza blanca

• Germinación rápida: emergencia en pocos días.

• Sembrar entre dos cultivos de primavera o verano.

• 👉 Evitar antes o después de los repollos (misma familia botánica).
  

💚 Alfalfa

• Fija el nitrógeno, airea el suelo en profundidad, larga duración de cobertura.

• Ideal para las parcelas cansadas o compactadas.
  

---

📅 ¿Cuándo sembrar los abonos verdes?

Consejo: siembre a voleo o en líneas. Cubra ligeramente, riegue y deje que la naturaleza actúe.

---

✂️ ¿Cuándo y cómo cortarlos?

• Antes de la floración para evitar que suban a semilla (a menos que quiera flores).

• Corte a ras o siegue, luego:

  • déjelos secar en el lugar en acolchado (mulch);

  • o incorpórelos ligeramente al suelo (trabajo ligero con rastrillo).

• Espere 2 a 4 semanas antes de sembrar un nuevo cultivo, para que la materia se descomponga.

---

🪴 ¿Dónde integrarlos en el huerto?

Los abonos verdes se integran:

• entre dos cultivos principales, durante rotaciones,

• en parcelas temporalmente libres, a la espera de ocupación,

• en las zonas de descanso (jardín en barbecho o suelo fatigado),

• en los bancales, lasañas, macetas o jardineras urbanas.

---

🌾 Conclusión

Sembrar abonos verdes es ofrecer una pausa regenerativa al suelo, mientras se prepara para los cultivos siguientes. Un gesto simple, económico y ecológico, accesible para todos los jardineros, desde el balcón hasta el campo.