Brassica oleracea var. capitata f. rubra
الملفوف الأحمر، والملفوف الأحمر المستدير، والملفوف الأحمر الكروي: يعود لونه إلى الأنثوسيانينات، وهي أصباغ تتميز بتفاعلها كمؤشر لدرجة الحموضة. أضيفوا الخل أثناء الطهي، فيبقى أحمر زاهيًا؛ أما من دون حمض، فيتحول إلى أزرق بنفسجي غير شهي. وهذه لمحة كيميائية تفسر لماذا تضيف جميع الوصفات التقليدية إليه تفاحة أو قليلًا من الخل.
الخصائص:
-
رأس كثيف وملوّن: أوراق أرجوانية متراصة ومقرمشة جدًا.
-
قابلية ممتازة للتخزين: يمكن حفظه عدة أشهر في القبو بعد حصاده.
-
قوي التحمل: يتحمل البرد جيدًا ويُحصد في وقت متأخر من الموسم.
-
نيئًا أو مطهوًا: مفرومًا رفيعًا في السلطة أو مطهوًا على نار هادئة فترة طويلة، له استخدامان مختلفان تمامًا.
نصائح الزراعة بالبذور:
-
التعرّض للشمس: مشمس.
-
التربة: عميقة، رطبة، غنية وجيدة المحتوى من المواد العضوية. وكجميع أنواع الملفوف، فهو نبات شره للعناصر الغذائية؛ لذا يفيده كثيرًا إضافة سماد عضوي متحلل جيدًا. يجب تجنب زراعته تمامًا في مكان نمت فيه نحاسية أخرى خلال السنوات الثلاث السابقة، بسبب مرض تعقد جذور الملفوف.
-
الطريقة: ازرعوا من مارس إلى يونيو — تحت الإطار الزراعي في مارس-أبريل، وفي الأرض مباشرة من مايو إلى يونيو — على عمق 1 سم، في مشتل أو أصيص. راجعوا كيفية زراعة البذور.
نصائح الغرس:
- انقلوا الشتلات عندما تحمل 5 أو 6 أوراق، مع ترك مسافة 50 إلى 60 سم بينها. ادفنوا الساق حتى الأوراق الأولى وكوّموا التراب حول قاعدة النبات، إذ يصبح الرأس ثقيلًا ويميل النبات بسهولة.
نصائح العناية:
- اسقوه بانتظام، فالملفوف يخشى الجفاف. غطّوا التربة بطبقة وفيرة من النشارة.
- يساعد وضع غطاء مضاد للحشرات منذ الغرس على تجنب فراشة الملفوف وذبابة الملفوف بفعالية، من دون أي معالجة.
نصائح الحصاد:
- احصدوه عندما يكون الرأس صلبًا جيدًا عند لمسه، وقبل الصقيع الشديد. اقطعوه بمحاذاة سطح التربة مع ترك الساق في الأرض، إذ غالبًا ما تنتج عنه براعم صغيرة صالحة للأكل.
- إذا عُلّق من جذره في قبو بارد وجيد التهوية، فإنه يُحفظ طوال الشتاء.
الزراعات المفيدة المصاحبة:
أهميته للتنوع الحيوي:
- يساعد وجوده الممتد على إبقاء غطاء نباتي في حديقة الخضروات حتى الشتاء، فيحمي التربة ويوفر مأوى للخنافس والعوامل الحيوية النافعة.
- إذا تُرك ليزهر ويكوّن البذور في عامه الثاني، فإنه ينتج عناقيد صفراء غنية جدًا بالرحيق، وثمينة في بداية الربيع.
الاستخدام:
- يؤكل نيئًا مفرومًا ناعمًا في السلطة مع التفاح والجوز، أو مطهوًا على نار هادئة فترة طويلة مع قطع لحم الخنزير المقدد والكستناء. احرصوا دائمًا على إضافة الحمض — الخل أو الليمون أو التفاح — للحفاظ على لونه أثناء الطهي. كما يناسب التخمر اللبني جدًا.
جمع بذوركم الخاصة:
هو نبات ثنائي الحول، ويكوّن البذور في عامه الثاني. اتركوا نبتة في الأرض خلال الشتاء — وفي المناطق الباردة، خزّنوها في القبو وأعيدوا غرسها في الربيع — ثم احصدوا القرون البنية والجافة. تتلاقح أنواع Brassica oleracea بسهولة كبيرة فيما بينها؛ لذا اعزلوا النبات المخصص لإنتاج البذور. راجعوا كيفية حفظ البذور.
الالتزام بالجودة: في SemiSauvage - Permaculture، نزرع بذورنا وننتقيها واضعين احترام الكائنات الحية أساسًا لعملنا. ومن مقرنا القريب من براكين أوفيرني، نختار أصنافًا قابلة لإعادة إنتاج بذورها وغير هجينة، ونختبر معدل إنباتها، ثم نفرزها ونعبئها بعناية، من دون أي معالجة كيميائية. قناعتنا هي إعادة قدرة إعادة الزراعة إلى البستانيين، عامًا بعد عام، ببذور يملكونها حقًا.
لون في حديقة الخضروات، وخضار يصمد طوال الشتاء.