Tại sao nên trồng cây thuốc của riêng mình?
Cây thuốc từ lâu đã là đồng minh của phương pháp chăm sóc tự nhiên. Khi tự trồng, bạn lấy lại quyền kiểm soát một vườn thảo dược sống, đơn giản, hiệu quả, dễ tiếp cận cho mọi người. Dù để pha trà thảo mộc, giảm cảm lạnh hay hỗ trợ tiêu hóa, nhiều loại cây có thể dễ dàng gieo trồng trong vườn… hoặc trong chậu.
Dưới đây là hướng dẫn rõ ràng để biết các giống chính cần gieo, lịch gieo phù hợp, và cách sử dụng cụ thể hàng ngày.
1. Cây thuốc gieo vào mùa xuân
🌿 Cúc La Mã
- Gieo hạt: tháng 3-4 trong chậu nhỏ, hoặc tháng 5 ngoài đất.
- Công dụng: hỗ trợ tiêu hóa, làm dịu, an thần (trà buổi tối).
🌿 Bạc hà chanh
- Gieo hạt: tháng 4-5 trong chậu nhỏ, trồng lại sau khi hết sương giá.
- Công dụng: chống căng thẳng, giúp ngủ ngon, giảm đau tiêu hóa.
🌿 Húng quế thánh (Tulsi)
- Gieo hạt: tháng 4-5 trong nhà, cần nhiệt độ ấm.
- Công dụng: tăng cường nhẹ nhàng, chống viêm, kích thích hệ miễn dịch.
2. Cây gieo vào mùa hè
🌿 Cây tầm bóp
- Gieo hạt: từ tháng 5 đến tháng 7 trực tiếp ngoài đất.
- Công dụng: chống viêm nhẹ, lợi tiểu, hoa ăn được.
🌿 Cúc vạn thọ (Calendula)
- Gieo hạt: từ tháng 4 đến tháng 6 ngoài đất.
- Công dụng: chăm sóc da (ngâm dầu, làm thuốc mỡ), hoa dùng pha trà hoặc sắc uống.
3. Cây gieo vào mùa thu
🌿 Cây nữ lang
- Gieo hạt: tháng 9-10, ngoài đất hoặc trong chậu để qua đông.
- Công dụng: thuốc ngủ tự nhiên, thư giãn cơ bắp.
🌿 Hoa anh túc
- Gieo hạt: từ tháng 9 đến tháng 11.
- Công dụng: làm dịu phổi nhẹ, an thần nhẹ.
4. Lời khuyên khi gieo cây thuốc
- Ưu tiên đất nhẹ và không bón phân nhiều (cây thuốc không thích đất quá giàu dinh dưỡng).
- Gieo hạt trên bề mặt với các hạt rất nhỏ (cúc La Mã, hoa anh túc).
- Tưới nhẹ như mưa phùn để không làm hạt bị dịch chuyển.
- Ghi nhãn cẩn thận mỗi lần gieo: một số loài khi còn nhỏ rất giống nhau.
5. Cách sử dụng hàng ngày?
☕ Pha trà / hãm
- Hoa cúc La Mã, bạc hà chanh tươi, húng quế thánh…
- Hãm 1 muỗng canh trong nước sôi lăn tăn trong 7 đến 10 phút.
🧴 Ngâm dầu hoặc làm thuốc mỡ
- Cúc vạn thọ: ngâm trong dầu ô liu 3 tuần dưới nắng, lọc lấy dầu.
- Nền tảng lý tưởng để tạo kem dưỡng tự nhiên của riêng bạn.
🌼 Trong nấu ăn
- Hoa tươi của cây tầm bóp, cúc vạn thọ hoặc hoa anh túc trang trí salad hoặc món tráng miệng.
Kết luận
Gieo trồng cây thuốc của riêng bạn giúp tạo ra một khu vườn chăm sóc cá nhân, sống động, phát triển. Mỗi lá, mỗi bông hoa trồng được trở thành nguồn thuốc, một lựa chọn nhẹ nhàng và nguồn cảm hứng hài lòng. Dù bạn có ban công nhỏ hay một khu vườn đầy đủ, luôn có chỗ cho một cây cúc La Mã hoặc bạc hà chanh.
🌱 Khám phá hạt giống hữu cơ cây thuốc để trồng tự nhiên.
Để lại bình luận
Trang web này được bảo vệ bằng hCaptcha. Ngoài ra, cũng áp dụng Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản dịch vụ của hCaptcha.